Good food is the foundation for a balanced life. As a result, feeling vital. See it as a pure form of energy that flows through your veins. You feel happy and powerful. The right hormone balance helps you to form a strong immune system. You are aware of what you eat and you pay attention to yourself. The food makes you calm and it feels nice. As a result, you know what you want, your vision is clear.

Maar als je eetpatroon je nu niet ondersteund? Dat je je juist onrustig voelt en niet weet waar dit gevoel vandaan komt? Je bent een emotionele (onbewuste) eter geworden. Welk oud verhaal zit hieronder?

Ik leer je door te kijken waar je eetpatroon de verbinding heeft gemaakt met een oud verhaal die je nu onbewust met je meedraagt en je niet ondersteund. Gaat het hier alleen om voeding? Nee, absoluut niet! Een bewuste mindset creëren vormt hier de sleutel in.

But if your diet doesn’t support you now? That you feel restless and do not know where this feeling comes from? You have become an emotional (unconscious) eater. What old story is below? I will teach you by looking at where your diet has made the connection with an old story that you now unknowingly carry with you and do not support you. Is this only about nutrition? No absolutely not! Creating a conscious mindset is the key here.

Mindset | Voeding | Verhaal | Vitaal

This post is also available in: Dutch