EET BEWUST MINDFUL

Gezond eten is het fundament voor een gebalanceerd leven die je vitaal en energiek laat voelen. De juiste hormoonbalans helpt je bij het bouwen van een sterk immuunsysteem. Je eet bewust en leeft een Mindful leven door dagelijks aandacht aan jezelf te besteden.

Maar als je eetpatroon je nu niet ondersteund? Dit kan diverse symptonen geven zoals overgangsklachten en overgewicht. Je dagelijkse patroon is de spiegel van je gedachten. Als een oud eetpatroon je niet (genoeg) ondersteunt is het tijd om deze te vervangen voor een nieuw bewust eetpatroon.

Ik leer je hoe je je balans kunt herstellen door bewust te kijken waar je eetpatroon je niet nu ondersteund en wat je er zelf aan kunt doen.

Gaat het hier alleen om voeding? Nee, absoluut niet! Een bewuste mindset creëren vormt hier de sleutel in.

HormoonFactor

This post is also available in: Engels